機能的なGYM加重スラムボール

複数の衝撃を吸収する厚い外殻を備えたこの手持ちボールを壁や地面に叩きつけたり投げたりすると、より多くのエネルギーと力を利用することになり、その結果、より多くのカロリー燃焼と持久力が得られます。ダンベルやケトルベルの代わりにこれらの重みのあるトレーニングボールを使用すると、腹筋、腕立て伏せ、スクワットなどに追加の重量を追加することでトレーニングが大幅に改善され、より多くのカロリーを消費できます。

フィットネスの初心者であっても、熟練したアスリートであっても、これらのスラム ボールのさまざまな重量により、ゆっくりと段階的に自分自身に挑戦することができ、さまざまなサイズの品揃えが用意されています。ダンベルやケトルベルの代わりにこれらの加重トレーニング ボールを使用すると、腹筋、腕立て伏せ、スクワット、プライオ ジャンプに追加の重量を加えることでトレーニングが大幅に改善され、より多くのカロリーを消費できます。